节食期间怎么排便,求支招

    节食期间怎么排便,求支招

    话题:减肥节食期间,该吃什么促进排便顺利呢

    推荐回答:温蜂蜜水,黑咖啡喝了减肥但容易BM..多吃黄瓜,也是减肥的还有可以吃少量黑芝麻,全买面包之类的喝些决明子泡的茶也很有用偶曾经深受BM困扰`这些都是在医学院学中医的姐姐告诉偶的本回答由提问者推荐

    话题:节食期间,如何治疗便秘?

    推荐回答:别吃鸡蛋,我就吃那东西便秘……早上空腹喝点浓的温蜂蜜,多运动运动,揉揉肚子….恩还有为甚嚜节食呢?减肥吗?那要运动运动啊本回答由提问者推荐

    话题:减肥节食期间便秘严重怎么

    推荐回答:便秘不是一两天形成的,等到开始便秘的时候再去吃水果多喝水就显得有点晚了。一般习惯是要养成的,每天生活要保持规律,不要乱用。如果是经常便秘的话,每天适量的运动,配合综合果蔬酵素粉微信:HYSJ137(可复制)基本上坚持一个月时间就好了,会有很大的改善,得坚持。吃法:每天晚上睡觉前,或者下午四五点钟的时候空腹喝就可以了。吃完记得多喝水稀释一下,排的话会更通顺。如果你便秘时间引起的肥胖,痘痘,斑点等,这个也就慢慢解决了。

    话题:节食期间便秘怎么办,节食期间不排便怎么办

    推荐回答:首先节食对身体健康没有好处,要适当。头天晚上泡半杯浓盐水第二天兑半杯热水,早上起床后大口快速喝完,可以帮助排便。但是不要每天这样,节食期间可以用粗粮和高纤维蔬菜水果代替主食,多喝水,不能为了减肥伤害身体。本回答由网友推荐

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