羊肉白萝卜汤 功效,求支招

    羊肉白萝卜汤 功效,求支招

    话题:羊肉山药萝卜汤的功效与作用

    推荐回答:羊肉山药萝卜汤具有很好的滋补效果,可以止咳化痰、补血益气、生津养胃等,这道菜肴非常适合秋冬季节食用。

    话题:羊肉萝卜汤的家常做法 羊肉萝卜汤的功效有哪些

    推荐回答:食材用料:羊肉300g萝卜半个枸杞适量生姜适量香葱适量清水适料酒两勺食盐两味精半胡椒粉一勺菜谱做法:1.准备食材。白萝卜半个,羊肉适量,生姜,枸杞,香葱。2.羊肉切片洗净后入凉水锅中稍微焯水,去除膻味和血腥味。3.焯水后的羊肉放清水里再浸泡一会,去处更彻底。白萝卜去皮改刀切成小块。生姜切片。香葱切小段。4.锅中加适量清水。放入生姜片。5.开大火煮开。6.放入切好的萝卜块。7.开大火,盖锅盖煮。8.锅中水大开,煮至白萝卜块断生。加一勺料酒,一勺食盐。盖锅盖继续煮。9.煮至萝卜微微变透,转为中火。差不多半小时左右。10.加入处理好的羊肉片。11.再加入葱段。盖锅盖炖煮。12.锅再次烧开后,去除羊肉煮出的浮沫。13.加一勺料酒,改小火慢炖。14.差不多炖一个小时左右。炖至白萝卜可被筷子穿透。加适量的枸杞。再炖一会。15.待枸杞煮开变大,加一勺胡椒粉,一勺食盐,半勺味精。调味。16.关火,焖一会。即可出锅。

    话题:羊肉和萝卜汤的好处

    推荐回答:羊肉补虚弱、益气血,长期食用可补中益气,预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。羊肉胡萝卜汤材料水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙胡萝卜300克、羊肉180克制作方法1肉胡萝卜汤的做法菜系及功效:脾调养食谱肾调养食谱气血双补食谱骨质增生食谱口味:咸鲜味工艺:烧羊肉胡萝卜汤的制作材料:主料:羊肉(瘦)280克辅料:草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克调料:葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克教您羊肉胡萝卜汤怎么做,如何做羊肉胡萝卜汤才好吃1.将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块;2.豌豆洗净;3.胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;4.山药去皮刮净,切成小薄片;5.香菜摘去根和老叶,洗净;6.生姜洗净切片;7.葱洗净,切段;8.草果仁装入小纱布袋口内扎口;9.将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内;10.锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫;11.转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸;12.再加盐、香菜、醋,调味即可食用。小帖士-健康提示:1.本品具有温补脾肾之功效,适于脾肾阳虚症型骨质增生症患者食用;2.此方忌与半夏、菖薄同用。小帖士-食物相克:香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。、胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。2、将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。3、起油锅,放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。4、将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外),一起放入锅内用大火煮开。5、改小火煮约1小时后熄火,加入香油即可起锅注意事项1.本道菜不可加入粉丝一起食用,否则会破坏原有的功效。2.烹调时不可加入酸味食物,否则会破坏其功效。本道菜可滋补养身,经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。

    话题:羊肉和萝卜一起吃有什么好处

    推荐回答:去腥味在炖羊肉的同时,放入适量的萝卜一起炖煮,可以有效的去除羊肉中的腥味,改善羊肉的食用口感。促消化羊肉长含有丰富的蛋白质及油脂,在体内的消化速度比较缓慢,而萝卜中含有丰富的膳食纤维和水分,这两种成分可以加快食物的消化。防便秘羊肉性温,温补身体的作用,吃了羊肉后很容易引起便秘的情况,而萝卜有软化大便的作用,在一定程度上有预防便秘的作用。清热降火食用羊肉后,可能会引起身体上火的情况,而萝卜性寒,可以减轻羊肉在体内的热气,具有一定的清热降火作用。

    话题:羊肉萝卜的功效与作用

    推荐回答:白萝卜羊肉食疗功效:清痰止咳,温中益气、健脾开胃、御风寒营养价值:膳食纤维、维生素A和C适宜人群:一般人均可食用,尤其是体虚畏寒者,男士适合经常食用禁忌人群:高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热者少食用羊肉白萝卜炖羊肉所需材料辅助佐料白萝卜、羊腿肉、香菜末、葱丝、姜丝、白糖、酱油、料酒、水淀粉、盐、鸡精、植物油萝卜炖羊肉的做法1白萝卜去根须,洗净,切块;羊腿肉洗净,切块,用酱油、料酒和水淀粉抓匀。2炒锅置于火上,倒入适量植物油,待油温烧至七成热,加葱丝、姜丝炒香,放入羊肉块翻炒均匀。3加酱油、白糖和适量清水炖至羊肉块八成熟,倒入白萝卜块炖熟,用盐和鸡精调味,撒上香菜末即可。萝卜炖羊肉的功效与作用白萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津,利尿通便的功效。羊肉具有补虚温中、祛寒、温补气血、补肾壮阳和开胃健脾的功效。萝卜炖羊肉此汤具有清痰止咳,温中益气、健脾开胃、御风寒的功效,尤其适合冬天食用。白萝卜和羊肉一起吃的话可以有养气补肾的作用,同时也可以强壮身体,具有健脾的作用,而且还可以起到驱寒的效果哦。白萝卜炖羊肉的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以起到补血补气的作用,适合各类的人群食用哦,冬季健脾开胃驱寒补气,大家不妨经常食用,对身体健康是有很大帮助的。

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