高中生做什么运动可以减肥

    高中生做什么运动可以减肥

    话题:我是高中生,没什么时间运动,请问怎么减肥?0

    问题:身高173体重70

    推荐回答:我也十七岁哈哈今年高二悄悄告诉亲我的方法我是163cm50kg→43kg方法一.失恋最能减肥如果你不想的话继续看下去方法二.减肥计划(完全是自己制定的借给你用哦)早上起床.金巧梅加茉莉花泡水然后吃豆腐(变着花样吃,本人完全得以于妈妈,每天都能做出不同的豆腐只要不掺油就能吃)然后便便10.00左右吃个美味的水果中午:全麦面包片两片、吃些青菜小炒、还有鱼肉、下午喝勿忘我加柠檬{完全是为了美容}晚上回家:米饭、白水煮菜睡前喝薰衣草野菊花完全是为了安神还有最近小腿瘦了悄悄告诉亲方法哦因为我天天坐公交车去上学我从来不坐下总是扶着棍子踮起脚尖站着站的时候一定要屁股加紧、脚尖绷直这样最容易塑身、而且朋友说最近本人气质好了完全是得意于垫脚站立吧!亲!希望我的方法对你有帮助啊

    话题:高中生怎么减肥 吃什么 怎么运动 考虑下我的年龄和还要上学0

    推荐回答:吃韭菜馅包子哈哈哈哈~~bx

    话题:高中学生每天做什么轻松运动可以快速减肥0

    推荐回答:每天都只吃热量低、含糖量低的食物,而且运动是必须的,关键得科学,不是说每天都玩命就行的,那样可能会损害你的身体,首先你要先去做一份科学且专业的“减肥计划书”,然后就是足够的毅力。最消耗体力的运动:蝶泳如果你坚持练习游泳的话,应该会加速减肥的,关键还得控制饮食。

    话题:15岁高中生什么运动可以减肥顺便有点肌肉而且不影响长个?0

    推荐回答:引体向上不仅不影响长个还会有助于身体骨骼成长还能锻炼臂力肱二头肌

    话题:高中生什么运动可以减肥?0

    推荐回答:游泳,跑步,瑜伽,自己喜欢的动作就可以

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