跑步机上热量程序是什么

    跑步机上热量程序是什么

    话题:在跑步机上消耗了300CAL热量的概念是什么

    推荐回答:跑步机上的这段时间消耗了300大卡的热量。cal的意思是:1、卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。2、作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。扩展资料:热量作用:一、正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪,可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。二、热量来源:1、热量来自于碳水化合物,脂肪,蛋白质。2、碳水化合物产生热能=4大卡/克。3、蛋白质产生热量=4大卡/克。4、脂肪产生热量=9大卡/克。参考资料来源:百科全书-卡路里

    话题:跑步机上的热量代表什么?

    推荐回答:是你使用跑步机时所消耗的卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule)。一般所说的卡路里还分为两种:大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量,约等于4186焦耳的内能。小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡

    话题:跑步机上的热量是什么意思

    推荐回答:是消耗的卡路里数值,是指在跑步过程中,消耗多少卡路里。本回答由提问者推荐

    话题:跑步机上显示的卡路里怎么算啊?

    问题:我在跑步机上跑,走共1小时,约4.5公里。跑步机上的卡路里显示150。1.那150是指千卡,大卡,还是焦耳啊?2.千卡和大卡怎么分呐?3.人一天需要1400千卡,大卡,还是焦耳啊?4.消耗的油脂是被排放出来的热量吗?5.还是当我们运动时,随着汗被排出来啊?答案最好亲自回答,别copy长篇大论的咯~谢谢!感激不尽!

    推荐回答:1.150指的是千卡也是大卡2.千卡大卡一个意思,叫法不同3.1400是千卡(大卡),一般计算卡路里的消耗都是以千卡为单位,焦耳单位太小(1大卡=4128焦耳)4.油脂被消耗是因为身体需要能量,被分解了,分解后的杂质被排出,体内的“油”是不会直接排出的,体内油脂是要经过转换成能量后消耗的,排出的杂质是那些无法消耗或者油脂分解后产生的其他无用物质5.运动的时候,汗液里会有分解脂肪后的杂质排出,杂质还会通过尿液等渠道排出本回答被提问者采纳

    话题:跑步机上面显示的cal是什么意思,千卡还是卡啊

    推荐回答:跑步机上面显示的热量虽然是CAL,但其实代表的是KCAL,也就是千卡的意思,因为卡的量太小,所以现在所说的卡,其实带代表的都是千卡。没法计算,一公斤脂肪全部转化成脂肪确实是大约7700大卡的热量,但是你不要忘了,你在运动消耗热量,同时也会吃东西摄入热量,即使你在跑步机上消耗了7700大卡热量,也不一定能够可以减掉一公斤脂肪,毕竟运动中并不是只有脂肪提供能量,身体中的糖原和氨基酸都会作为能量进行供能的。拓展资料:千卡(qiānkǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000cal(卡),亦即1kg水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将1g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(Joule)。参考:百科全书“千卡”

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