过午不食吃什么菜,有人知道吗

    过午不食吃什么菜,有人知道吗

    话题:过午不食时早饭应该吃什么

    推荐回答:不会的,下午以后身体先开始消耗糖元,等晚上就开始消耗热量了第二天早饭一定要吃好,要不然身体受不了.所以我认为把想吃的东西都放到早上吃哈哈,不用太刻意我过午不食一个半月了,早晨中午不忌口,外加喝柠檬水,已经瘦了7斤而且没反弹继续坚持哈哈,一起加油!!本回答由提问者推荐

    话题:如果要做到过午不食,晚上吃什么能够饱又不胖

    推荐回答:可以喝杯酸牛奶~或者吃个苹果,西红柿,黄瓜什么的都行啊。吃西瓜的话也不是很好的说,据说半个西瓜就相当于一碗饭。都说过午不食减肥效果不错。。。我也在尝试~~嘿嘿!吃水果的话不要吃太甜的就行了。。。o(∩_∩)o…本回答由提问者推荐

    话题:过午不食只能吃什么

    推荐回答:可以的,但是要少量!多喝水本回答由提问者推荐

    话题:过午不食中午吃什么

    推荐回答:早餐和午餐一定要吃,晚餐可以不吃早餐要营养,建议水煮鸡蛋、豆浆、牛闹、面包、小米粥、玉米、蔬菜、水果等午餐要多样化,建议饭前喝汤,蔬菜、肉类、饭、面都可以,避免油炸等高热量摄取,建议8分饱晚餐要清淡,建议一个苹果、或者一份水煮青菜、或一杯酸奶等本回答由提问者推荐

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