紫白菜好吃吗,求帮忙

    紫白菜好吃吗,求帮忙

    话题:紫白菜吃了对不身体好吗?

    推荐回答:不会的,可以吃

    话题:紫包菜怎么做好吃 紫包菜的营养价值

    推荐回答:紫包菜怎么做好吃紫包菜的营养价值http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/278.html结球甘蓝(BrassicaoleraceaL.var.capitataL.)是十字花科、芸苔属的植物,为甘蓝(BrassicaoleraceaL.)的变种。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。二年生草本,被粉霜。矮且粗壮卷心菜(cabbage),又名结球甘蓝,为十字花科植物甘蓝的卷心菜叶。别名圆白菜、洋白菜、包心菜、莲花白等。属于甘蓝的变种,中国各地都有栽培。卷心菜在外国的地位很高,犹如白菜之在中国。这就是“洋白菜”这一名称由来吧。卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏,是四季的佳蔬。德国人认为,圆白菜才是菜中之王,它能治百病。西方人用圆白菜治病的“偏方”,就像中国人用萝卜治病一样常见。现在市场上还有一种紫色的圆白菜叫紫甘蓝,营养功能基本上和圆白菜相同。卷心菜原产于地中海沿岸,由不结球的野生甘蓝演进、驯化而来,13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型。16世纪开始传入中国。紫包菜怎么做好吃紫包菜的营养价值http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/278.html

    话题:紫色大白菜怎么做好吃

    推荐回答:紫色球白菜应该是甘蓝,可拌,可炒,可炖,可闷,可烧,可烤。保健食谱拌紫甘蓝原料:甘蓝500克、糖200克、白醋100克、辣油、香油、盐、蒜各少许。拌紫甘蓝做法:1.切丝,最好加入点绿色尖椒丝。2.投凉,就是扔到凉水里洗洗。3.调汁,在小碗里加入醋,辣油,香油,盐,蒜。4.拌,把调好的汁均匀的撒进切好的菜丝上,然后拌匀。素炒紫甘蓝原料:紫甘蓝500克。调料:白醋、色拉油、精盐适量,大蒜3瓣,味精少量。制法:1紫甘蓝洗净切成小块或宽条,大蒜拍碎。2锅放油加热,放大蒜爆香,放入紫甘蓝,旺火与蒜炒匀,即放入白醋(如太干可加少量清水或肉汤),旺火快炒至菜软,放精盐、味精拌匀即出锅盛盘。物点:菜色鲜艳紫红,油光发亮,口感清脆。红泡菜原料:紫甘蓝200克,胡萝卜50克,青甜椒50克,芹菜100克。调料:白醋、精盐、味精、香油各适量。制法:将紫甘蓝、胡萝卜、青甜椒分别择洗净,切成条,芹菜洗净切段。先把胡萝卜、青甜椒、芹菜等下沸水锅中快焯一下捞出,然后在沸水中加点白醋,把紫甘蓝快焯一下即捞出,共放盘内,沥去水;放盐、味精、白醋、香油拌匀即成。特点:色泽鲜艳多彩,营养丰富。

    话题:吃紫色白菜有什么好处

    推荐回答:首先,紫甘蓝能增强人的活力。紫甘蓝能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂:维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜),这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。其次,紫甘蓝能防治皮肤病。甘蓝菜不仅是一类强身健体的蔬菜,紫甘蓝还含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效。此外,经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症,因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。再次,紫甘蓝能减肥防便秘。凡是经常吃甘蓝蔬菜的人,都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平,同时防治便秘的发生。最后,紫甘蓝能缓解关节疼痛。甘蓝类蔬菜同药物一样,能够减轻关节疼痛症状,并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。普及完上面的知识,大家应该更能看到紫甘蓝丰富的营养价值了,其大量的维C含量更是各位爱美女士的福音呢,想要美白的朋友可以适当的多吃哦!并且在冬春季节感冒的高发季节,也应当经常吃甘蓝菜,对于防止感冒引起的咽喉部炎症也有显著效果的。

    话题:紫甘蓝常吃好吗?

    推荐回答:这个菜是从西方引进的主要是做色拉使用,蔬菜的营养当然是很好啦,紫色的菜对女性是很好的,富含维生素p当然好啊,紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,是结球甘蓝中的一个类型,由于它的外叶和叶球都呈紫红色,故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。

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