每天喝什么可以减肥,求答案

    每天喝什么可以减肥,求答案

    话题:每天什么可以减肥啊?

    推荐回答:控制食量,早上喝粥吃菜。小碗粥。中午小碗米饭的量,正常吃菜。晚上小碗的三分之二的米饭的量,正常吃菜,很快。配以运动,也就是走,多走楼梯,一天几遍,上班如果不是特别远的话也走。这样很的效,我就是这么减肥的。要少吃肉类。展开全部减肥期间为什么要多吃豆制品?已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起展开全部揭秘韩国女爱豆减肥食谱,瘦得快!气色好!已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起

    话题:天天吃什么才能减肥?

    推荐回答:早餐猪排午饭红烧肉晚饭糖醋里脊,第二天轮着换一边,连续吃上一个月不带停的,保证你拥有妙曼的身姿,圆润而朴实。展开全部清炒油麦菜麻辣豆腐韭菜鸡蛋炒莴笋苦瓜炒蛋鸡蛋小油菜我压箱顶的全给你了我减肥的时候还喝红莲荷叶茶效果挺好的!已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起展开全部我用过你说的这个新婷美减肥产品,我也是在‘新婷美减肥网’那连续定购两回的,头回买的一盒觉得很不错后来续定了一疗程的,总共瘦了有二十六七斤的样子,肚子和大腿都瘦得非常满意。服用过程中也没觉得有什么副作用。能有这么好的成绩也很多功劳属于新婷美的客服,没少麻烦她,给了我很多指导帮助,也让我学到了不少关于减肥美容的小知识。已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起展开全部减肥最重要的一点就是有较强的毅力,虽然每个人都会这么说,听起来也很俗,但这就是事实只要能保证每天消耗的热量大于你摄入的就能达到降体重的目的我现在也在减肥,我是这样安排的。早饭1片面包半斤牛奶一个鸡蛋午饭:半个玉米面饼子,一个西红柿。晚饭半个玉米饼子水煮西兰花放不点盐。晚上8点开始满跑步50分钟主食和蔬菜你可以换样式。我对自己是比较苛刻的,不知道你能不能受的了,效果还算不错的简单实用,现在网上有个纤丽芦荟百合产品,纯中药的,没有副作用,效果还非常好,挺不错的,你可以试试,一个月轻松减掉15斤不是梦。祝你早日减肥成功!已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起展开全部给大家推荐几类低热量的食物!已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起

    话题:一天三餐分别吃什么可以减肥

    推荐回答:虽然是要减肥,但也不能委屈自己啊,可以多餐少食啊,把你喜欢吃的东西分成几顿吃,这样就比较好消化啊,也不会容易胖啊!展开全部我用苹果减肥,坚持3天只吃苹果和水,瘦拉6斤,很科学很有效,而且没反弹哦.相信我撒.已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起展开全部适当的减少饭量,多吃粗粮;多吃粗粮是减肥的最好方法,他可以补充多种营养,而且还不长胖。已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起展开全部少吃饭,多运动,早上吃好,中午吃饱晚饭吃少,一个月就会瘦好几斤呢。绝对不会反弹哦已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起

    话题:每天早晨喝什么减肥

    推荐回答:喝什么都不能减肥的!减肥就是增加消耗,减少摄入就能减肥!而且一顿,2顿不吃都没什么意义!本回答由网友推荐

    话题:每天什么可以减肥

    推荐回答:蒲公英党参茶蒲公英是清热解毒的,党参是补气的。其实我很想说喝地龙量不能多是中草药,嘻嘻。中药还是别乱喝。本回答被网友采纳展开全部已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起展开全部柠檬荷叶茶已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起展开全部冬瓜荷叶茶利尿排毒减肥!望采纳!已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起展开全部已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起

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