生了孩子什么时候会瘦,求支招

    生了孩子什么时候会瘦,求支招

    话题:刚生过宝宝要多久才能瘦下来?

    推荐回答:这个要看你个人的体质,每个人的体质是不一样的。比如我,生前130斤,生后120斤,出了月子110,三个月以后就恢复了怀孕前的体重了。如果你很想快速瘦下来的话,就多带带孩子,母乳喂养。另外,尽量通过多吃豆类来发奶,而不是吃大量的动物蛋白。这样的话,你会很快瘦下来的哦。

    话题:生完宝宝后 还会瘦吗

    问题:我现在很苗条只有90多斤要是生下宝宝以后身体会慢慢恢复以前的体形吗?要多久呢?我还没有肥胖历史

    推荐回答:你好,我生了两个小孩了,我都是两三个月就开始瘦下来,现在我最小的一周岁我的身材又和我没结婚前是一样的,只有喂奶使我的乳房变形变小了没有弹性了,但有的人是不会那样的,我身边有好多个朋友都是以前是很小,但是给小孩喂奶后就变得更大了,所以说你不要担心,她们说只要自己好好的保养就可以了,听说吃木瓜可以让乳房变得大一点,我正在试你生完也可以试试,祝你健康快乐!你好!放心吧!会瘦回来的,我很多朋友生完宝宝以后就瘦回来的!我就是其中一个了,我怀孕之前只有80多斤,怀孕以后就开始胖了,最重(就是差不多生)的时候都有120多斤,我生了宝宝现在刚好半年了,我三个月的时候都瘦回来了,我都能穿回怀孕前的衣服了,如果你生完宝宝后是出来工作的话,一般在三个月左右就会瘦回来的,如果你不打算工作,那你就多做点运动吧!放心吧!祝好!

    话题:请问生完宝宝了,需要多长时间能瘦下来。

    问题:现在宝宝3个月了,体重没减反而增加了,因为宝宝吃母乳,也不敢吃的太少,人家不是都说喂母乳容易瘦吗?

    推荐回答:你好楼主。我曾经跟你有同样困惑,现在宝宝1岁,我渐渐在瘦的过程中,我仍旧选择母乳喂养,坚持吃有营养的东西,都是为了宝宝的健康。宝宝对奶的需求量小了,母体的饭量也会随之减少,体重也将相应有变化,有的体质变得更胖,而有的人变得更瘦,个体差异不同,有的2年才恢复!现在在喂养阶段不要考虑母体自身,只要宝宝好才是你们全家的福气!科学发达了,瘦身方法很多,宝宝健康的基础上,他在渐渐长大,在不喂奶的将来,你坚持瘦身,持之以恒,相信会瘦下来的,很多妈妈都这样担忧过,几年过后不也苗条不减当年吗。

    话题:生完小孩一般多久能瘦下来

    推荐回答:快的三个月,慢的一年,看个人体质。。。

    话题:生完宝宝后什么时候减肥是最佳时期?

    推荐回答:其实一生完宝宝就可以开始减肥了,当然这里所说的减肥不是疯狂的节食减肥,刚生完宝宝如果还在喂母乳给宝宝,特别是纯母乳喂养的话减肥就要科学一点,母亲为了给宝宝制造出母乳需要更多的热量和营养才能满足需求,如果母亲营养不够的话那母乳虽多但质量不好也不行,此时的减肥需要少吃多餐,吃些营养好,但体积不多的食品,母乳喂养期间营养好并不等于要新妈妈每顿吃上两大碗饭,要少而精,例如多喝牛奶补充钙质,多吃鸡蛋补充蛋白质,大米饭含丰富的淀粉质当然也不能缺少,每顿吃半碗,多吃青菜,只要营养够就可以了,在宝宝没添加辅食之前,只要保持自己的体重不增加就行,当宝宝添加辅食后,对母乳的营养信赖就小了,这时就可以稍稍加大减肥的力度,但也不能太快,毕竟如果你吃得少了会伤你自己的身体的,假如你的宝宝已经断奶,那就随时开始减肥都可以啦~

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