吃什么中药可以变成易瘦体质,求答案

    吃什么中药可以变成易瘦体质,求答案

    话题:瘦人吃什么中药可以调理身体?

    推荐回答:瘦的话多为脾胃不和,可以吃一些调理脾胃的药,但是如果身体没有什么其他症状的话建议还是别用药。可以吃一些山楂丸刺激一下食欲。

    话题:有没有一种药能把自己变成易瘦体质”?

    推荐回答:易胖易瘦体质都是由于人体内的多种激素含量高低组合形成的,不是只通过控制一种激素的增长就能够达到目的的,所以通过药物来改变体质的方法是不理想的,事实上体质如何都有办法达到一种健康平衡的状态,这才是最好的自己。

    话题:怎么吃才能变成易瘦体质

    推荐回答:多吃含碱的食物会变成易瘦体质。。我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。食物酸碱一览表强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。要避免或减少以下酸性食物的摄取:一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油类;六、豆类(如花生等)

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:http://www.10jieke.com/s/4657.html

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注