肥胖为什么肌肉坚硬,求答案

    肥胖为什么肌肉坚硬,求答案

    话题:揭秘为什么肌肉会很硬 三种现象易使肌肉变硬

    推荐回答:身体是否容易感觉疲劳关键在于“肌肉的硬度”。肌肉紧张会使身体变得僵硬,让人感觉疲劳;相反,如果肌肉松软的话,身体也会相应变柔软,也就不那么容易感觉疲劳。那么,柔软的身体是什么样的呢?通常认为一流的专业运动员的肌肉是最柔软的。因为他们的肌肉比一般人的肌肉更具弹性,伸缩能力也好,这样的肌肉会把运动所产生的代谢废物马上排出来,所以肌肉不易变得紧张。这样的身体也被称为“不易疲劳的身体”。为什么肌肉会紧张变硬呢?肌肉紧张的原因有以下3个类型:即由于“运动”使得肌肉变的紧张;由于“不动”使得肌肉变得紧张;骨骼的变形引起肌肉的紧张。(1)由于“运动”使肌肉变的紧张,是因为运动过度时,血液会阻碍氧气供应,而运动时产生的乳酸通过静脉排出,此时来不及排出的乳酸会不断蓄积在肌肉细胞内,就会产生疲劳感和肌肉酸痛。同时,感到疼痛的肌肉就会防御性地收缩变硬。。。。。。。。。。。。。

    话题:为什么我肉硬硬的,这样是不是不好减肥

    推荐回答:减肥是需要很好的管理摄入和消耗,在一定时间里,需要消耗大于摄入的热量/脂肪/糖分。人体的肌肉和脂肪都是储存多余的营养的,一般来讲,人体先从肌肉提取储备,然后才是脂肪,所以肉硬硬的人,更容易减掉体重。

    话题:为什么脂肪多肉很软 为什么肌肉多肉很硬

    推荐回答:就是锻炼与不锻炼的区别

    话题:我发现肥胖肌肉越来越紧

    问题:我发现肥胖肌肉越来越紧我发现肥胖肌肉越来越紧我发现肥胖肌肉越来越紧想得到的帮助:我发现肥胖肌肉越来越紧我发现肥胖肌肉越来越紧

    推荐回答:你好,肥胖的情况下尤其短期内肥胖增加较多的情况下是容易出现一些类似看起来好像是肌肉紧致的情况。其实这个只是体脂比增加造成的一个情况的。如果肌肉比例高那么就不容易肥胖了。主要建议要好好的运动尤其建议学习健身运动加上饮食管理来减脂减肥的。不要求快。注意坚持。别去相信那些所谓的减肥药或者节食之类的。都不靠谱的。

    话题:我看大部分胖的人 肉都很软 而我的肉很硬 这是为什么

    问题:这样的减肥好减不谢绝复制

    推荐回答:因为你是属于肌肉肥胖,这类肥胖最难减啦~而且也不能多做运动少吃点吧~控制饮食咯

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