什么样得椰枣最好吃,求支招

    什么样得椰枣最好吃,求支招

    话题:经常吃椰枣会不会上火?

    推荐回答:椰枣的主要成分为天然糖分和植物纤维,如果理解为热量的话,椰枣是高热量的食品。如果理解为中医的上火,那么,椰枣属于性平。不会上火。中医讲究五味平衡,任何食物都不宜单一多吃椰枣(英文名称:Datepalm):又名波斯枣、番枣、伊拉克枣,是枣椰树(学名:Phoenixdactylifera)的果实,《本草纲目》称无漏子。原植物属棕榈科刺葵属。椰枣产于中东、北非以及中国的福建、广西、云南、广东等热带或者亚热带地区。椰枣营养丰富,富含果糖,因果糖血糖生成指数最低,所以可供糖尿病患者适量食用。除富含果糖外,椰枣还含有多种维生素,蛋白质、矿质元素及其他营养成分,自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。椰枣里面浸出的糖汁经过凝结可作为调料,常用于煮肉,甜而不腻。椰枣性甘,温、无毒、功效是:补中益气,止咳润肺、化痰平喘。椰枣树主要生长在中东地区,呈乔木状,高达35米,茎具宿存的叶柄基部,上部的叶斜升,下部的叶下垂,形成一个较稀疏的头状树冠。叶长达6米;叶柄长而纤细,多扁平;羽片线状披针形,长18-40厘米,顶端短渐尖,灰绿色,具明显的龙骨突起,2或3片聚生,被毛,下部的羽片变成长而硬的针刺状。

    话题:椰枣和枣子哪个营养价值更高

    推荐回答:从蛋白质和脂肪成分含量来比较的话,椰枣的营养价值比枣子的营养价值高。1、椰枣营养成分分析表(100g椰枣果肉成分):15.3g——水、2.50g——蛋白质;0.40g——脂肪、75.8g——糖(碳水化合物)、3.90g——纤维、0.12g——钙1.98g——其他矿物质,如镁、铁、磷、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种微量维生素。(椰枣表皮的白色粉物为天然糖衣,可直接食用)椰枣的成分组成几乎都是单纯的果糖,非常易于消化,甚至可以是糖尿病患者的代糖。此外,脂肪及胆固醇极低,因其丰富的维他命与矿物质可以增进机能,达到健康的需求。2、枣子营养成分分析表(500g枣成分):蛋白质1.2(克)、脂肪0.2(克)、碳水化合物24(克)、热量103(千卡)、无机盐类0.4(克)、钙41(毫克)、磷23(毫克)、铁0.5(毫克)扩展资料椰枣和红枣含有的营养成分1、椰枣和红枣的营养应该说是各有所长,是两种不同的食材,含有的营养成分并不相同,椰枣中含有大量的植物激素,食用以后可以提高性功能,而红枣却没有这种营养成分存在。2、红枣中含有大量的微量元素铁,人体吸收这种物质以后可以增强身体的造血功能,也能提高血液中血红细胞的数量,它能补血活血预防贫血,在临床上还可以用于人类贫血的治疗,治疗功效特别出色。而椰枣这种食材中铁的含量却特别低,食用以后也没有明显补血作用。3、椰枣中含有可以刺激女性子宫收缩的营养成分,被称为植物催产素,能缩短女性分娩时间,但是红枣却不含有这种物质,红枣中含有大量的维生素,在这方面椰枣无法比拟,人体食用红枣以后能吸收维生素C和维生素A以及维生素E,它们能滋养肌肤,也能增强身体抗病能力。椰枣形态特征椰枣树呈乔木状,高达35米,茎具宿存的叶柄基部,上部的叶斜升,下部的叶下垂,形成一个较稀疏的头状树冠。叶长达6米;叶柄长而纤细,多扁平;羽片线状披针形,长18-40厘米,顶端短渐尖,灰绿色,具明显的龙骨突起,下部的羽片变成长而硬的针刺状。佛焰苞长、大而肥厚,花序为密集的圆锥花序;雄花长圆形或卵形,具短柄,白色,质脆;花萼杯状,顶端具3钝齿;花瓣3,斜卵形;雄蕊6,花丝极短;雌花近球形,具短柄。椰枣的食用方法1、直接鲜食新鲜的椰枣是可以直接鲜食的一种水果,味道甘甜,口感脆嫩,在采摘以后用清水洗净,直接吃就可以。这是椰枣最简单也最常见的一种吃法,能让人们品尝到椰枣的原汁原味,也能让人体尽可能多的吸收椰枣中的营养。2、泡酒喝椰枣还可以用来泡酒喝,可以把新鲜椰枣洗净去掉果核,加入适量的冰糖和米酒一起泡制,待椰枣发酵完成以后,会得到味道诱人的果酒,取出过滤以后,每天适量饮用一些就可以。干燥以后的椰枣还可以用来直接泡,就可以把椰枣浸泡在高度白酒中,得到的药酒能理气活血也能祛湿止痛。3、煮粥椰枣是煮粥的上好食材,平时煮粥时,可以准备适量的大米,小米和黑米以及绿豆红小豆,还有桂圆和枸杞子等食材,然后再准备十个左右的椰枣,把椰枣洗净以后,去掉果核和果肉,切成块状,再把其他食材用清水淘洗干净,与叶总一起入锅,加清水煮至成粥即可。枣子的功效1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。3.对病后体虚的人也有良好的滋补作用。4.枣所含的芦丁,能使血管软化,从而降低血压,对高血压病有防治功效。5.抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。6.有很好的增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养、提高心脏功能。7.大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,还含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。8.实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。9.有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。10.大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。11.大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。枣的寓意1、红火、甜美。2、枣谐音早,枣和栗子寓意早立子;枣和桂圆寓意早生贵子、早富贵。据史料记载,红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑裴李岗文化遗址中发现枣核化石,证明枣在中国已有8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒,作为上乘贡品,宴请宾朋。红枣的营养保健作用,在远古时期就被人们发现并利用。《诗经》已有“八月剥枣”的记载了。《礼记》上有“枣栗饴蜜以甘之”,并用于菜肴制作。《战国策》有“北有枣栗之利……足食于民”,指出枣在中国北方的重要作用。《韩非子》还记载了秦国饥荒时用枣栗救民的事。民间一直视枣为“铁杆庄稼”“木本粮食”之一。枣作为药用也很早,《神农本草经》即已收载,历代药籍均有记载,对其养生疗病的认识不断深化。至今,枣都被视为重要滋补品,李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。参考资料人民健康网-补维C,多吃鲜枣!参考资料百度百科-椰枣参考资料百度百科-枣子

    话题:椰枣什么时候成熟 是哪里的特产

    推荐回答:椰枣是西亚国家(伊拉克、埃及、伊朗、沙特阿拉伯)的特产。椰枣果期9-10月,因此是9月—10月成熟。1、治疗便秘椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。椰枣可以在肠内建立广谱良性细菌,椰枣也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下,晚上把椰枣泡在水里,之后揉碎成汁液服用,第二天早上,便秘的人会感觉轻松很多的。2、治疗性功能低下椰枣汁可用于强壮心脏,也能治疗性功能低下。椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处,可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用,它可以增强老人的体力,同时能够排毒养颜。3、节食者理想的食品节食后要吃椰枣,如果不吃椰枣要先饮水。当然对于节食者来讲,早餐只食用椰枣的目的是锻炼忍受饥饿和减少食物消耗,但往往还应该记住椰枣也具有排毒的功能。4、减肥者的福音食品椰枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在感到饿的时候吃上几颗椰枣,或许这种饥饿的感觉马上就会消失,同时椰枣本身的营养又能满足身体的需求,它还能刺激肠胃,这样就可以大量消耗量。扩展资料:1、椰枣不能和什么一起吃:椰枣不能和黄瓜、黄瓜、胡萝卜、奶制品、海鲜、动物肝脏、退热药、健胃药、维生素等一起吃,和黄瓜、黄瓜、胡萝卜一起吃,含有的能分解维生素的酶会破坏椰枣中的维生素。和奶制品一起吃,含有的蛋白质遇到椰枣中的维生素C会凝结成块,不容易被人体吸收;和海鲜一起吃,含有的五价砷遇到椰枣中的维生素C会转为有毒的三价神,从而引起中毒。和动物肝脏一起吃,含有的铜、铁等元素会使椰枣中的维生素氧化而失去功效;和退热药、苦味健胃药及驱风健胃药、维生素一起吃,会影响药效和椰枣的功效。2、椰枣什么人不能吃:脾胃虚寒者、容易腹泻者、尿频者、感冒之人、舌头呈现暗紫色的患者、月经期女性等不能吃,脾胃虚寒者吃了会加重肠胃的负担,可能出现腹痛、反酸和烧心等。容易腹泻者、尿频者、感冒之人吃了会加重病情;舌头呈现暗紫色的患者吃了椰枣可能出现手脚心发热、烦躁不安的情况;月经期女性吃了会导致身体受到伤害。3、食用椰枣的注意事项:生吃椰枣要消毒、洗净,孕妇生吃椰枣时应吐枣皮,儿童不能多吃。参考资料来源:搜狗百科-椰枣参考资料来源:人民网-椰枣有7大养生功效能提高肠胃蠕动和增强免疫力

    话题:多吃椰枣有什么不好?

    问题:因为有人说椰枣靠近枣核的那一层白色的东西,多吃会得肝炎,不知道真的还是假的?

    推荐回答:呃…不会吧…我几乎每天吃三颗的…没什么问题啊…刚又去看了点资料,没什么不好的介绍啊…营养成分分析表(100g椰枣果肉成分):15.3g——水;2.50g——蛋白质;0.40g——脂肪;75.8g——糖(碳水化合物),3.90g——纤维,0.12g——钙1.98g——其他矿物质,如镁、铁、磷、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素。(椰枣表皮的白色粉物为天然糖衣,可食用)椰枣的成分组成几乎都是单纯的果糖,非常易于消化,甚至可以是糖尿病患者的代糖。此外,脂肪及胆固醇极低,因其丰富的维他命与矿物质可以增进机能,达到健康的诉求。《本草拾遗》说它“主温中益气,除痰嗽,补虚损”。

    话题:椰枣什么样?椰枣树长什么样?要图片还有,椰枣好吃吗?急急急!

    推荐回答:椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣,椰枣的营养价值高,亦被称为沙漠面包。椰枣的营养价值成分:(100g椰枣果肉成分):15.3g——水;2.50g——蛋白质;0.40g——脂肪;75.8g——糖(碳水化合物),3.90g——纤维,0.12g——钙,1.98g——其他矿物质,如镁、铁、磷、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素。(椰枣表皮的白色粉物为天然糖衣,可食用)椰枣的成分组成几乎都是单纯的果糖,非常易于消化,甚至可以是糖尿病患者的代糖。此外,脂肪及胆固醇极低,因其丰富的维他命与矿物质可以增进机能,达到健康的诉求。好吃江苏省这边可以种吗?不可以,是沙漠里的,中东那边比较多

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