是什么原因导致肥胖,有人知道吗

    是什么原因导致肥胖,有人知道吗

    话题:导致肥胖的真正原因有哪些?

    推荐回答:路透社11月22日纽约:根据本周在美国南卡罗莱那州查尔斯顿举行的北美肥胖,研究学会上提交的两份研究报告,肥胖和糖的摄入量无关。乔治城大学莫林.斯陶里和理查.福希博士认为,导致肥胖的真正原因是热量的增加而不是食糖,少吃多锻炼才能减肥。他们对美国农业部的普查数据进行了研究。他们创建了一种图表模型,以普查统计中额外消耗的糖、碳水化合物、蛋白、肉类以及酒的数据为基础,研究了美国公民是否按照农业部制定的食品指南金字塔及日消费的可选择性营养品占政府推荐数量的百分比。结果发现,额外的食糖对大多数食品和营养品的消费负面影响极小,酒精的负面影响比食糖要大。研究人员指出,根据模型表格,要多吃1,695克额外的食糖或43.5听汽水(合12盎司)才能相当于一道奶制品的热量。而182克酒精-相当于14听啤酒(12盎司)或18杯红葡萄酒(3.5盎司)就相当于一道奶制品。因此,额外的食糖事实上对饮食的质量几乎没有什么影响,其他饮食组成部分如酒精对饮食质量的影响相对大一些。第二次实验中,密歇根州立大学的D.R.基斯特博士和同事们询问了16,000名成年人,询问内容包括食糖、脂肪、碳水化合物和总热量的消耗。他们还对参与人员的体重指数进行了测试(体重除以身高)。基斯特说,肥胖成年人消耗的总热量比正常人少,但是脂肪在他们的食物构成中占的比重较高。肥胖成年人从碳水化合物中和总体糖消耗中所取得的热量的百分比比正常人的要少。研究成果适用于男性和女性。研究小组认为食糖和脂肪之间存在一种跷跷板关系:脂肪摄入量增加,体重指数随之升高,但糖的摄入量提高时,体重指数反而下降。

    话题:造成肥胖的根本原因是什么

    推荐回答:遗传的原因全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能和你家的饮食习惯有关。不注意体重控制由于小时候不注意体重控制,造成人体产生过多的脂肪细胞,可以说是从小就打下了肥胖的基础。吃得太多没有消耗掉就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。新陈代谢的降低人到中年后,由于新陈代谢率降低或有些人长期不运动,也会造成发胖。其他原因饮食不均衡,喜欢吃高热量的食物(例如肉类、淀粉类);或者吃太少蔬菜水果,而造成内分泌失调。另外,生过小孩的妇女,以基因决定人的体重大小有时和吃的并没关系

    话题:肥胖主要是由哪些原因造成的?

    推荐回答:人肥胖的主要原因肥胖主要有四大原因造成遗传的原因全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能和你家的饮食习惯有关饮食原因由于小时候不注意减肥,造成人体产生过多的脂肪细胞,脂肪细胞成人后不会再增多只会增大,可以说是你从小打下了肥胖的基础。吃得太多没有消耗掉也就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。新陈代谢的降低。人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均,只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。

    话题:身体肥胖主要是有4大原因造成的?

    推荐回答:肥胖主要由四大原因造成:家庭原因:全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能和你家的饮食习惯有关。不注意体重控制:由于小时候不注意体重控制,造成人体产生过多的脂肪细胞,可以说是从小就打下了肥胖的基础。吃得太多没有消耗掉:就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。新陈代谢的降低:人到中年后,由于新陈代谢率降低或有些人长期不运动,也会造成发胖。其他原因:饮食不均衡,喜欢吃高热量的食物(例如肉类、淀粉类);或者吃太少蔬菜水果,而造成内分泌失调。另外,生过小孩的妇女以及因为压力或服药等原因,也会形成肥胖。相关阅读:通常造成小腹肥胖的原因有:生活作息不正常:生活作息长期混乱、饮食不正常。久坐不运动:长时间久坐运动不足,最容易使腹部深层肌肉松弛,刚吃饱就坐着或趴着睡更严重。更年期:更年期前通常是西洋梨身体,脂肪大多囤积在大腿臀部附近;进入更年期后,新陈代谢缓慢,脂肪更容易囤积在腰腹部位。曾经过度减肥:过度减肥导致女性荷尔蒙失调,造成脂肪囤积。产后妇女:子宫孕育小生命,会因小生命的成长使腹腔肌肉被撑大,产生肌肉松弛现象。知道了自己肥胖的原因,接下来就需要针对性的方法了

    话题:导致肥胖的原因有哪些

    推荐回答:1.饮食因素,所谓的饮食因素,就是因为过量的因素,或者是吃一些多油脂,高脂肪的食物,经常导致了渗透之内摄取的热量要比身体消耗的热量要多,因此就会造成热量摄取的消耗不平,引起身体脂肪吸收过大,造成了肥胖的情况发生,。2.遗传因素。肥胖者在平时的生活上,都是具有比较明确的家族史,比如,家族之内父亲、母亲有一人是肥胖者,那么子女之内会有百分之五十左右的情况将会出现肥胖,比如父母都肥胖,那么,子女肥胖的发生几率将会更大,据统计有百分之八十左右。3.神经内分泌因素。人们的下丘脑部位,有两种调节摄食的神经中枢,一个是是在于体内的腹内侧核的饱食中枢,另一个是位于了腹外侧核饥饿中枢。要是发生了神经内分泌紊乱的现象,让下丘脑部位发生病变,会因此造成了多食或者厌食,自然而言会有肥胖的现象发生了。4.能量代谢异常。不少的肥胖者因为自己进食量没有别的人多,但是身体越发的肥胖,不知道是怎么回事,其实这样的现象,是因为身体之内的能量代谢异常所致,比如,瘦人身体之内的产热方式和消耗能力比较强,肥胖者体内的这种能力很差,时间久了,就会导致脂肪大量沉积,造成身体发胖。

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