吃什么可以胖腿,来个准话

    吃什么可以胖腿,来个准话

    话题:怎样可以胖腿0

    推荐回答:你好瘦哦。。。我腿上的肉肉好多啊请问你这么瘦的–我都是吃出来的不喜欢走路除非去逛街可是我迫不得已连街都不想去逛

    话题:我是一名男生,25岁吃什么可以胖腿呀!0

    推荐回答:方法1,吃高脂肪高热量的食物,吃饱睡,睡完吃。不睡躺着也行,躺着不行就尽量坐着、、、方法2,最好还是做蹲起,一组50个,每隔10分钟一组,一晚3—6组。累了饿了就吃,长肌肉。方法3。结合方法1和方法2

    话题:吃什么可以胖腿 ??¥#¥##?我想知道吃什么可以胖腿? 怎样使腿变胖?方法有没有啊?0

    推荐回答:欧馨丽错值试哦呵呵呵

    话题:吃什么胖腿 ??怎样胖腿 ???什么水果,什么食谱可以胖腿啊 ???我想让腿变胖点,可是谁知道该怎么办0

    推荐回答:首先说点题外话,我太嫉妒你了,我想瘦还瘦不下来呢。如果你想胖腿的话,就在吃饭的时候在吃菜的同时多吃点主食,这样的话碳水化合物会摄入比较多,脂肪也会积聚的快一些,至于速度那要看你自己了,多吃就快,少吃就慢。少最剧烈运动,脂肪消耗也会比较慢,这样也容易积聚。零食多吃点,也会有帮助,另外在晚饭的时候多吃点,因为吃完基本上就不会运动了。

    话题:什么方法可以胖腿?0

    推荐回答:腿瘦是求之不de的好事

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