怎么拌空心粉好吃,求大神帮忙

    怎么拌空心粉好吃,求大神帮忙

    话题:通心粉怎么好吃??!!0

    问题:加什么料子,怎么炒?!!

    推荐回答:肉末番茄酱意大利通心粉用料:意大利通心粉一磅一磅新鲜豌豆(速冻的也行,或其他你喜爱的蔬菜)。半磅肉馅(猪肉、牛肉、鸡肉、火鸡肉等均可)。番茄酱(有为Pasta特制的更好,普通番茄酱也行,但最好加点五香粉或胡椒粉)。佐料:料酒、酱油、盐、葱末和姜末。做法:烧开水,将通心粉放入锅,烧开后反复加凉水数次,直至通心粉煮透,捞起滤干水,放适量盐拌好待用。另烧开水,放入豌豆,开后不久即可捞出滤干水,盖在煮好的通心粉上。半磅肉馅用料酒、酱油、盐拌好,加入切好的葱末和姜末。锅烧热,放一些油,煸炒肉馅,变色熟后,倒入番茄酱,翻炒,烧至番茄酱色泽暗红,酱汁略稠即可起锅,淋在通心粉上,拌匀。或把肉馅酱汁单装入盆,吃时根据各人口味要多少取多少。通心粉沙拉作法:通心粉3/4杯煮熟,并放置十分钟待凉。鸡胸肉用水煮熟后,取出并加葱、姜、酒调味。胡萝卜切丁,放水中煮熟、取出。蛋二个煮熟、取出、切丁。将以上四种材料加火腿丁、调味料混合拌匀。取生菜垫底,把拌过的通心粉沙拉倒在上面,即可食用。调味料:沙拉酱适量,盐、黑胡椒少量,糖二匙。意大利通心粉主料:管状通心粉辅料:肉馅、洋葱、胡罗卜、土豆、西红柿、乳酩丝调料:盐、胡椒粉、橄榄油、葱、姜、蒜、干红辣椒、水做法:1、将葱、姜、蒜洗净切成末,西红柿、洋葱、胡罗卜、土豆、芹菜洗净切成丁;2、坐锅点火放水,水开后放通心粉,煮好捞出放入器皿中待用;3、将肉末放入器皿内加盐、姜末、葱末、胡椒粉拌匀做成馅;4、取一器皿放入洋葱丁、蒜末、胡罗卜丁、芹菜丁加入橄榄油,搅拌均匀放入微波炉4分钟取出,再放入肉馅拌匀放微波炉2分钟取出,加入辣椒段、西红柿丁、盐、鸡精、水、胡椒粉拌匀放入微波炉15分钟;5、将做好的馅倒入盛通心粉的器皿中拌匀放微波炉7分钟即可\西式奶油鸡片通心粉材料:通心粉(任何种类或意大利面),鸡胸肉约150克,鲜蘑菇六个,鲜芦笋六根,鲜奶一杯(200cc),洋葱半个,蒜头一粒,面粉一汤匙,芝士粉两汤匙。调味料:橄榄油四茶匙,牛油三茶匙,盐四茶匙,胡椒少许。做法:1、两公升水煮沸,加三茶匙盐,一茶匙橄榄油,开始煮通心粉。2、鸡肉切成薄片,芦笋斜切成数段,蘑菇切成对半,蒜头、洋葱切成薄片。3、平底锅内热三茶匙橄榄油和牛油,文火炒蒜头和洋葱,再加入鸡肉一起炒,撒入1/3茶匙盐和少许胡椒。4、加入蘑菇、芦笋一起炒,撒入一汤匙面粉,用中火炒一分钟。5、待炒匀后,一边慢慢加入鲜奶,一边搅拌混合成膏状后,依次加入两汤匙芝士粉和刚煮好的通心粉,关火。■意大利肉酱面◆主料:意大利空心面1/2碗、牛肉末1勺、蘑菇末1/2勺、洋葱末2勺。◆辅料:黄瓜丝2勺、番茄酱2勺、橄榄油2勺。◆作法:1、将意大利空心面加水煮约10分钟,备用。2、在锅里放入橄榄油加热,先爆炒肉末、蘑菇末,然后拌入番茄酱,备用。3、将黄瓜丝用滚水焯过,沥干。4、将上述准备好的材料搅拌在一起即可。■意大利肉酱面6人份◆原料:意大利面条(直径1.6mm)320g,牛瘦肉200g◆配料:洋葱70g,意大利蘑菇干5g,胡罗卜20g,红番茄200g,家乐牛肉清汤粉8克,清水400ml,家乐番茄沙司30ml,干红葡萄酒30ml,芹菜10g,橄榄油40ml,月桂叶2片,欧芹、百里香各少许,盐、胡椒粉各适量,帕尔马硬干酪粉适量。◆制法:1)做肉酱:洋葱,胡罗卜、泡好的意大利香菇,芹菜切末。用橄榄油炒香。用小火炒成褐色。加入牛肉炒至同样颜色,加入去皮、去籽的番茄一起煸炒待番茄炒烂后加入红葡萄酒和家乐番茄沙司炒匀。400ml清水中加入家乐牛肉清汤粉制成牛肉清汤,盐,香料,从小火,炖煮约半个小时,最后用盐。牛肉清汤粉,胡椒粉调味,取出香料即可。2)意面放入开水锅中煮。(1升加10g盐)至九成输时放入筛中虑干水分,放入调料盘中,淋上橄榄油,搅拌面条。3)锅内放入少许肉酱加入意大利面烧炒后装盘,表面再加入一层意大利肉酱,最后撒入帕尔马硬干酪粉即可。■番茄意大利面原料:意大利面、番茄、橄榄油、洋葱。做法:将意大利面煮熟。新鲜番茄洗净,放入果汁机内打成泥状。洋葱洗净切碎,与蒜泥一起放入炒锅,用橄榄油将洋葱炒至金黄色后和番茄汁一起作为酱汁淋在意大利面上即可。■蔬菜通心粉原料:通心粉、圣女果、新鲜小油菜、西兰花、胡萝卜、甘蓝。做法:把通心粉放入水中煮,煮的过程中,加少量的盐,煮后沥水取出,盛入盘中。将油菜、西兰花、胡萝卜、甘蓝放到锅中进行翻炒,加入适量的胡椒粉、鸡精等调料。将炒熟的这些蔬菜倒在通心粉上面,再摆放几个圣女果,做为点缀

    话题:通心粉怎么好吃?0

    推荐回答:通心粉沙拉腰果含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维他素B群,可保持血液循环通畅。材料通心粉100克,小黄瓜50克,火腿2片,玉米笋10支,起士30克,腰果30克,高汤800cc。调味酱橄榄油3大匙,九层塔末1小匙,蒜末1大匙,盐、黑胡椒适量。做法1.将高汤煮滚,放入通心粉煮15分钟,捞起沥干待凉备用。2.小黄瓜、火腿及起士切丁备用;玉米笋切段。3.将所有材料与调味酱汁调匀,放入冰箱中冰凉后更美味。腰果Cashewnut事典如肾形般的腰果,盛产于印度和南美洲,通常以入菜或作成甜品为最常利用的方式,爽脆的口感与香味,常让人无法自拔,其内含有亚麻油酸、维生素B1等多种营养成分!预防改善症状:心脏病、脑中风、心肌梗塞、容易疲劳、高血脂症、动脉硬化、乳汁分泌不足、癌症、皮肤干燥。别名:槚如树、鸡腰果、柏公果、介寿果。性味:味甘,性平。来源:为漆树科之长绿乔木腰果树上果梨之果仁。热量:564卡/100克。营养成分:蛋白质、脂肪、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6、亚麻油酸、不饱和脂肪酸等。功效:属于世界四大干果之一的腰果,果仁中的油酸可预防动脉硬化、心血管疾病;亚麻油酸则可预防心脏病、脑中风;富含的不饱和脂肪酸也对心肌梗塞症有帮助。而其维他命B1的含量,仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用!另外,腰果含丰富维他命A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽、气色变好;还具有催乳功效,有益于产后乳汁分泌不足的妇女。而且其中的大量蛋白(酉每)抑制剂,能控制癌症病情。选购:以外观呈完整月牙型、色泽白、饱满、气味香、油脂丰富,无蛀洞、斑点者为佳;而有粘手或受潮现象者,表示鲜度不佳。清洗:在水龙头下冲洗腰果,以手轻轻搓洗数次后捞起,将杂质去除。烹调:将腰果洗净后,用水浸泡5小时,即可用来烹调成各式料理食用。而作腰果料理时,为了降低热量,不要加油直接炒较好。保存:应将腰果存放于密封罐中,放入冰箱冷藏保存,或摆放在阴凉、通风处,避免阳光直射,应尽快食用完毕。禁忌:腰果含有较多的油脂,肠炎腹泻患者和痰多患者不宜多食。近年来发现腰果含的脂肪属于良性脂肪酸的一种,虽不会使人发胖,但仍不宜食用过多。肉末番茄酱意大利通心粉用料:意大利通心粉一磅,Rotini、Shells、BowTies、Macroni等均可。一磅新鲜豌豆(速冻的也行,或其他你喜爱的蔬菜)。半磅肉馅(猪肉、牛肉、鸡肉、火鸡肉等均可)。番茄酱(有为Pasta特制的更好,普通番茄酱也行,但最好加点五香粉或胡椒粉)。佐料:料酒、酱油、盐、葱末和姜末。做法:烧开水,将通心粉放入锅,烧开后反复加凉水数次,直至通心粉煮透,捞起滤干水,放适量盐拌好待用。另烧开水,放入豌豆,开后不久即可捞出滤干水,盖在煮好的通心粉上。半磅肉馅用料酒、酱油、盐拌好,加入切好的葱末和姜末。锅烧热,放一些油,煸炒肉馅,变色熟后,倒入番茄酱,翻炒,烧至番茄酱色泽暗红,酱汁略稠即可起锅,淋在通心粉上,拌匀。或把肉馅酱汁单装入盆,吃时根据各人口味要多少取多少。

    话题:通心粉要怎么做才好吃啊?0

    推荐回答:西式奶油鸡片通心粉材料:通心粉(任何种类或意大利面),鸡胸肉约150克,鲜蘑菇六个,鲜芦笋六根,鲜奶一杯(200cc),洋葱半个,蒜头一粒,面粉一汤匙,芝士粉两汤匙。调味料:橄榄油四茶匙,牛油三茶匙,盐四茶匙,胡椒少许。做法:1、两公升水煮沸,加三茶匙盐,一茶匙橄榄油,开始煮通心粉。2、鸡肉切成薄片,芦笋斜切成数段,蘑菇切成对半,蒜头、洋葱切成薄片。3、平底锅内热三茶匙橄榄油和牛油,文火炒蒜头和洋葱,再加入鸡肉一起炒,撒入1/3茶匙盐和少许胡椒。4、加入蘑菇、芦笋一起炒,撒入一汤匙面粉,用中火炒一分钟。5、待炒匀后,一边慢慢加入鲜奶,一边搅拌混合成膏状后,依次加入两汤匙芝士粉和刚煮好的通心粉,关火。■意大利肉酱面◆主料:意大利空心面1/2碗、牛肉末1勺、蘑菇末1/2勺、洋葱末2勺。◆辅料:黄瓜丝2勺、番茄酱2勺、橄榄油2勺。◆作法:1、将意大利空心面加水煮约10分钟,备用。2、在锅里放入橄榄油加热,先爆炒肉末、蘑菇末,然后拌入番茄酱,备用。3、将黄瓜丝用滚水焯过,沥干。4、将上述准备好的材料搅拌在一起即可。■意大利肉酱面6人份◆原料:意大利面条(直径1.6mm)320g,牛瘦肉200g◆配料:洋葱70g,意大利蘑菇干5g,胡罗卜20g,红番茄200g,家乐牛肉清汤粉8克,清水400ml,家乐番茄沙司30ml,干红葡萄酒30ml,芹菜10g,橄榄油40ml,月桂叶2片,欧芹、百里香各少许,盐、胡椒粉各适量,帕尔马硬干酪粉适量。◆制法:1)做肉酱:洋葱,胡罗卜、泡好的意大利香菇,芹菜切末。用橄榄油炒香。用小火炒成褐色。加入牛肉炒至同样颜色,加入去皮、去籽的番茄一起煸炒待番茄炒烂后加入红葡萄酒和家乐番茄沙司炒匀。400ml清水中加入家乐牛肉清汤粉制成牛肉清汤,盐,香料,从小火,炖煮约半个小时,最后用盐。牛肉清汤粉,胡椒粉调味,取出香料即可。2)意面放入开水锅中煮。(1升加10g盐)至九成输时放入筛中虑干水分,放入调料盘中,淋上橄榄油,搅拌面条。3)锅内放入少许肉酱加入意大利面烧炒后装盘,表面再加入一层意大利肉酱,最后撒入帕尔马硬干酪粉即可。■番茄意大利面原料:意大利面、番茄、橄榄油、洋葱。做法:将意大利面煮熟。新鲜番茄洗净,放入果汁机内打成泥状。洋葱洗净切碎,与蒜泥一起放入炒锅,用橄榄油将洋葱炒至金黄色后和番茄汁一起作为酱汁淋在意大利面上即可。■蔬菜通心粉原料:通心粉、圣女果、新鲜小油菜、西兰花、胡萝卜、甘蓝。做法:把通心粉放入水中煮,煮的过程中,加少量的盐,煮后沥水取出,盛入盘中。将油菜、西兰花、胡萝卜、甘蓝放到锅中进行翻炒,加入适量的胡椒粉、鸡精等调料。将炒熟的这些蔬菜倒在通心粉上面,再摆放几个圣女果,做为点缀。

    话题:怎样煮通心粉汤好吃0

    推荐回答:港式煮通心粉怎么好吃广式煮通心粉是很多人钟爱吃的一种面点,吃起来口感较为非常,不仅吃起来味儿好,并且还较为有营养成分,通心粉的作法也非常简单,省时,考虑吃客懒的褔利,通心粉带有很多种多样身体务必的微量元素,例如蛋白,维他命,木薯淀粉等,广式煮通心粉怎么做好吃?接下去我们看来一下吧。space港式煮通心粉怎么做好吃一.广式煮通心粉怎么做好吃?广式煮通心粉就是我自身非常喜爱得早饭,十分新鲜得口感,或许亲人会喜爱这类耳目一新得转变。广式通心粉做法简易,但一碗清淡的食物里有面、蔬菜、肉多,吃得温馨又丰富多彩,还能够出示给我们木薯淀粉、蛋白、维他命等全方位营养成分,烹制起来也快速,假如再用点小技巧——一次多煮些通心粉分份冷藏更优方便便捷,以浓汤宝熬汤味正又快速,那样一碗通粉汤5分钟就可以拿下,是合适全家人的早饭,还能够变幻莫测多种多样作法。space港式煮通心粉怎么做好吃1.食物明细通心粉适当,冷冻杂锦蔬菜水果1小盘子,香肠1块,清鸡靓汤浓汤宝1块,水适当。2.流程01.依照通心粉的包装表明,将通心粉煮开后,过下凉水,并用食油翻拌,分份放到汤碗中。这一流程,能够如期完成,那样早饭立即把熟通心粉放进碗中,就节约了许多时间。02.浓汤宝放锅中,添加3小盘子水,倒进速率蔬菜水果,中火烤开。03.熬汤的情况下把香肠滚刀块,放进盛通心粉的碗里。04.最后一步汤煮好后,那汤倒进通心粉碗里就可以。space二.通心粉介绍国外已经是极一般的食品之一,在我国上海市、广州市、天津市等地也是有小量生产。通心粉的类型许多,一般全是采用淀粉质丰富多彩的谷物经破碎、胶化、加味、挤压成型、风干而做成各式各样口味优良、口味与众不同的面食食品。通心粉的作用与功效带有丰富多彩的微量元素如蛋白,维他命,碳酸盐,碳水化合物化合物这些,据测定,每100克通心粉就带有58mg镁,吃通心粉,能够补充镁元素,推动骨骼生长发育和神经肌肉的激动,还能推动消化道作用的提高,调整身体的生长激素。通心粉里带有丰富多彩的蛋白,每100克通心粉就带有11.9克蛋白,吃通心粉,补充蛋白,能够提升身体免疫力,增加抵抗力。三.怎样选择通心粉标准粉红色灰白色,精白粉红色雪白,呈粉状,结晶状,用力捏无粗粒感,具备一切正常的甘甜味道。四.通心粉的服用忌讳得了带状疱疹和对小麦面粉类皮肤过敏的人不能吃。

    话题:各种拌通心粉的做法,各种拌通心粉怎么好吃0

    推荐回答:食材主料通心粉辅料茄子豆芽胡萝卜牛肉末鸡胸肉豆角榨菜青豆土豆白菜番茄步骤1.蔬菜洗净切丁2.肉末用生抽和料酒腌一会儿3.放入蒜末炒肉末蔬菜放入一起炒加豆瓣酱或香菇酱加生抽老抽醋盐4.开水煮通心粉5.将煮好的通心粉捞起沥干放入碗里加入炒好的料拌匀

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