减肥期间怎么那么口渴

    减肥期间怎么那么口渴

    话题:我减肥期间感觉口很渴,怎么

    推荐回答:是运动减肥的话最好补充矿泉水,你吃什么减肥?或许你吃的减肥保健品有利尿作用,在这干燥的季节要适当补充水分。

    话题:减肥口干是为什么

    问题:节食减肥,整天口都很干,离不开水,为什么啊?

    推荐回答:你说的这种现象通常出现在减肥的初期两周以内。减肥的时候首先是减掉细胞内的水分和细胞间的水分。如果人体缺水2%就可以出现口渴的现象。当然这种口渴需要有一定的时间才能缓解。现在是夏天,人体的水分的会发量比其他季节要大得多就更容易口渴。提示:这种现象持续一段时间,人体适应了就会出现症状的缓解。没有必要太在意了。

    话题:我现在正在减肥中,最近总是觉得很渴,怎么喝水都不成

    问题:我减肥已经开始1个多礼拜了,没有吃药。就是自己控制饭量并加强运动,减了2斤多吧,一切都挺正常。可以今天一天不知道为什么总是觉得口很渴。我喝了很多水但是都不管用,嘴里开始干干的。这到底是为什么啊???适合我减肥有关吗?还是应为我今天都喝的是温开水的缘故?单位的空调开得太冷了。实在不想和饮水机里的冷水。

    推荐回答:到了夏天一定要多喝水你的反映是正常现象对了楼主你的减肥方式很正确多运动少吃就是最好的减肥方法多饮水也有助于减肥多多喝但是不要一次喝太多我是学运动人体科学的相信我没错的运动前喝运动后都不要大量饮水前者对胃不好后者对全身影响忒大了尤其是心脏!题外话,,最好不要把空调调太低,夏天就要有个夏天的样子没有汗流浃背就可以了!如果大多数人都要那么低的温度你最好还是喝温水这也是很正确的呵呵我反正夏天从来不喝热水啦。。。祝楼主减肥成功啦最重要持之以恒哦!

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